Meditaciones Guiadas
A través de las respiraciones conscientes y las meditaciones guiadas, vas a habitar el Momento Presente, elevando tu energía con Gratitud, Amor, Paz y Fe.
Vas a reconectar con tu Corazón y recordar lo hermosa que es la Vida cuando vivís en plena consciencia.
Lo que se da con Amor
llega con Amor
Beneficios de las respiraciones conscientes
- Activan el modo parasimpático (descanso y digestión)
- Reduce los niveles de cortisol y adrenalina (hormonas del estrés)
- Mejoran el intercambio gaseoso (más oxigeno, menos dióxido de carbono retenido)
- Benefician la salud cardiovascular, cerebral y celular.
- Te permiten escuchar lo que sentis realmente (emocional y fisicamente)
- Mayor conexión con el Momento Presente.
- Te vuelve más receptivo para accionar siguiendo tu intuición -Amor y Confianza en Vos-.
El poder de las Meditaciones Guiadas
A través de las Meditaciones Guiadas vas a liberar memorias, conectar con el Momento Presente y reprogramar tu mente inconsciente para transformar tu realidad.
Acceso directo al Subconsciente
Exploraremos suavemente las memorias que quedaron abiertas y hoy se manifiestan como miedos, trabas o síntomas físcos.
Conectar con las Memorias
Una vez que nos sumergimos en la meditación, comenzamos a visualizar, lo que nos va a permitir conectar con emociones más elevadas.
Reprogramar las Memorias
Vas a resignificar aquellas memorias con Amor y Comprensión.
El inconsciente no distingue entre real y simbólico, por ende, todo lo que visualizemos en la meditación, va a reconfigurar tu red neuronal.
Transformarte
Reprogramar memorias, además de sanar el pasado, te da la posibilidad de elegir cómo querés sentirte y cómo accionar de ahora en adelante.
Te volvés Creador, Creadora de tu realidad interior -Sentimientos-, por ende, también te volvés Creador, Creadora de tu Mundo Exterior.